養生簡單羅漢果茶

材料：             

@ 羅漢果         1個

@ 水            2000ml

 

做法：

1.) 首先把羅漢果壓碎和把羅漢果花取撕成一件件，用水沖洗備用

2.) 大鍋中加入2000ml水連同羅漢果和芯，蓋上蓋子用中火煮至沸騰，水滾後再煮20分鐘，

      20分鐘後關火，再焗10分鐘，即可

* 煮好的羅漢果茶可以加開水，沖成淡茶當清茶飲用 *

 

蘭姨專頁: http://www.facebook.com/lanyikitchen1

蘭姨頻道: https://www.youtube.com/c/蘭姨lanyikitchen

食譜網頁: https://lanyi-kitchen.blogspot.com

訂閱IG: https://Instagram.com/lanyi.lanyi