比得包Pita Bresd
比得包Pita Bresd
材料
* 中筋麵粉 140g
* 速發酵母 1g
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水 35°c 90ml
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砂糖 3g
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鹽巴 3g
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橄欖油/菜油 5g
做法
1. 首先將酵母倒入35°c水中,拌勻備用
2. 把砂糖、鹽巴放入中筋麵粉中拌勻,再分次倒入酵母水,用膠刮拌勻,之後轉用手搓揉成麵團,倒入橄欖油繼續搓至油分完全吸收,蓋上蓋子進行第一次發酵,約2小時發酵成2倍
3. 在粘板上撒上麵粉,放上麵團在上面撒上麵粉,按壓排氣,再切成8份,滾圓成小麵團,在小麵團平均撒上麵粉,蓋上毛巾或保鮮紙,然後再次靜止15分鐘,讓麵團休息一下
4. 把麵團壓扁檊開,用濕布蓋上進行第二次發酵約30分鐘
5. 開中火把鑊燒熱洒少許水,出現水珠便放上麵團靜止幾秒,輕輕轉動,翻另一面再次輕輕轉動,重複3-4次,約2分鐘便會開始膨脹起來,直至完全脹起完成
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