全素~豆豉醬炒杏鮑菇四季豆
杏鮑菇 2支
四季豆 半包
甘筍 幾片
豆豉醬汁:
薑 2片
紅辣椒 半支
砂糖 3茶匙
豆豉 1湯匙
黃豆醬 1茶匙
素甜麵醬 1茶匙
水 100ml
做法:
1. 把杏鮑菇清洗切厚片,在底面上格仔花,接著清洗四季豆,
把兩端切掉,再斜切成平均長度,備用
2. 薑片切成薑粒或者薑茉,甘筍洗淨去皮,切幾片,紅辣椒洗淨
去囊切粒,豆豉清洗,將黃豆醬和甜麵醬加入水拌勻備用
3. 把鑊用中火燒熱後,倒入豆豉白鑊炒至香,加入薑粒再倒入水和
菜油炒片刻,再倒入醬料混合物和砂糖煮至沸騰,直接聞到香味,
試味後即可盛起,備用
4. 用中火燒熱平鑊,放入杏鮑菇香鑊煎至2面金黃黃色做可盛起
5. 鑊中加適量水和油煮沸,倒入甘筍和四季豆焯至7成熟,關火,
倒出水分,開細火稍炒接著加入豆豉醬汁炒至入味,約2分,
放入紅辣椒粒炒勻,試味後便可上碟
# 醬汁隨自己喜好作加減,有需要可加砂糖 #
YouTube:https://youtu.be/vzdR6hGFcXA
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